人生が変わる、本当の「心の強さ」とは
春先になると新たに仕事を始めたり、職場が変わったりと心の状態が変わりやすい時期になります。
情緒が不安定になりやすい時期でもあります
あなたは、仕事や人間関係で、こんな悩みを感じたことはありませんか……。
- プレッシャーに弱く、結果を出せない
- 悩みすぎて、やりたいことにとりかかれない
- 人と比べて自信を失ってしまう
こんな時に読んで欲しい本が、星演さんの著書『神メンタル 人生は心の強さが9割』です。
この本は、気持ちの切り替え方法、言葉の使い方、思考のパターンなど、誰でもすぐ実践できるメソッドが詳しく提示されています。
【神メンタルで話されている主なポイント】
自分の心は自分で操作できる
人生は「何が起きるか」ではなく、「起きたことをどう受け止めるか」で決まる。
「やる気」は勝手にわいてこない
やる気は「言葉」からできる。正しい言葉を自分に言い聞かせることが大事。
悩みは「言葉」で一瞬で解決できる
不安やストレスを感じたとき、言葉を代えると思考を切り替えられる。
自分を譲らない主張の仕方
自分の意見を譲らずに伝える方法が詳しく述べられています。
【どんな人におすすめなのか】
- 結果が出せずに苦しんでいる人
- 人間関係で悩んでいる人
- 任されたチームをうまく動かせない人
【さあ、あなたも『神メンタル』で人生を変えよう】
『神メンタル』は、悩んでいる人ほど読んで欲しい一冊です。
言葉を変える、思考を変える。たったそれだけで、悩みやストレスとは無縁の人生が手に入るのです。
この本を読めば、あなたも、すぐに実践できるメソッドを得て、すっきりした気持ちで毎日を過ごせるはずです。
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