「1分で話せ」――話し下手でもすぐに実践できる最強の伝え方
✔ 「話が長いと言われる…」
✔ 「自分の意見がうまく伝わらない…」
✔ 「プレゼンやスピーチが苦手…」
こんな悩み、ありませんか？
実は、話が上手な人ほど「短く伝える力」があります。
『1分で話せ』（伊藤羊一 著）は、「たった1分で伝えたいことを明確に伝える技術」が学べる本。
✔ ビジネスのプレゼン
✔ 面接や会議
✔ 日常会話
どんな場面でも使える「シンプルに伝える技術」が詰まっています。
「話すのが苦手」「伝わらない」と悩んでいる人にこそ読んでほしい一冊です！
なぜ「1分で話せ」が大事なのか？
なぜ、「1分で話せること」が重要なのでしょうか？
それは、
✔ 人の集中力は短い（長い話は聞いてもらえない）
✔ 「シンプルな言葉」の方が伝わる
✔ 相手がすぐに理解できると、行動につながる
からです。
「1分で話せるようになれば、どんな場面でも説得力が増す！」
本書では、この「1分で伝える技術」を身につけるための具体的な方法が紹介されています。
「1分で話す」ための3つのポイント
本書では、「1分で話す技術」を身につけるために、次の3つのポイントが紹介されています。
① 「結論」から話す
いきなり「背景」や「説明」から話し始めると、相手は混乱します。
大事なのは、「最初に結論を言うこと」。
✔ 「だから何が言いたいの？」と思われない
✔ 話のゴールが最初にわかるから、聞き手が理解しやすい
✔ 話がブレずに伝わる
たとえば、
❌「最近、社内の会議が長くなっていると感じませんか？みんなの意見を出し合うのはいいことですが、時間がかかりすぎています。」
→「会議の時間を30分に短縮しましょう。そのために、議題を事前に共有し、発言時間を制限する仕組みを導入します。」
最初に「何をしたいのか？」を伝えるだけで、相手の理解度が一気に上がります。
② 「シンプルにする」
話が伝わらない原因の多くは「情報を詰め込みすぎること」です。
✔ 伝えたいことを1つに絞る
✔ 専門用語や難しい言葉を使わない
✔ 「短い言葉」で伝える
たとえば、
❌「この施策を導入することで、顧客満足度の向上と、売上の増加、ブランド価値の向上が期待できます。」
→「この施策を導入すれば、売上が伸びます。」
シンプルにすることで、相手の記憶に残りやすくなります。
③ 「相手の心を動かす」
人は「理屈」ではなく「感情」で動きます。
✔ ストーリーを入れる
✔ 具体的な数字や例を使う
✔ 聞き手が「自分ごと」として考えられるように話す
たとえば、
❌「このアプリは便利です。」
→「このアプリを使えば、1日30分の時間を節約できます。その時間で、あなたは何をしますか？」
相手の「行動を促す伝え方」ができるようになれば、話の影響力が格段に上がります。
「1分で話す技術」を身につけるとどうなる？
本書を読んで実践すれば、
✔ 伝えたいことが、短くまとまる
✔ 会話やプレゼンの説得力が上がる
✔ 「話がわかりやすい人」と言われるようになる
と、コミュニケーション能力が一気にレベルアップします。
「話が長い」「うまく伝わらない」と悩んでいる人こそ、
この本を読んで、「1分で伝える技術」を手に入れてみてください！
